Ini Lho Manfaat Mandi Pagi dengan Air Dingin
Bundelan-kertas.blogspot.com - MANDI sudah menjadi keharusan bagi setiap manusia untuk menjaga kebersihan tubuh. Namun terkadang, ada saja hal-hal yang membuat seseorang itu melupakan mandi di pagi hari. Terutama apabila hari libur tiba. Kebanyakan mereka beranggapan bahwa mandi di pagi hari itu dingin. Jadi, tak jarang beberapa orang menggunakan air hangat saat mandi di pagi hari.
Mandi di pagi hari, sebaiknya menggunakan air dingin. Karena bila mandi pagi menggunakan air dingin banyak manfaatnya, terutama bagi kesehatan Anda. Berikut ini ada beberapa manfaat bila Anda mandi pagi menggunakan air dingin.
1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari-hari.
2. Menguatkan tubuh Menguatka…
